Meeseened on maitsvad mitte ainult marineeritult või värskelt süües, vaid ka kuivatatult. Selles artiklis selgitame, kuidas meeseeni õigesti valida ja kuivatada, ning pakume ka mitmeid huvitavaid retsepte nende valmistamiseks.
Sisu
- 1 Meeseente õige valik koristamisel
- 2 Mee seente eelised ja kahju, toiteväärtus
- 3 Kas meeseeni on võimalik kuivatada? Millised on selle eelised?
- 4 Mee seente valimine ja kuivatamiseks ettevalmistamine
- 5 Kuidas meeseeni kodus talveks kuivatada: 5 meetodit samm-sammult juhistega
- 6 Kuidas säilitada kuivatatud meeseeni
- 7 Kuidas valmistada kuivatatud meeseeni toiduvalmistamiseks, retseptid
- 8 Kuidas valmistada kuivatatud meeseeni: kogenud seenekorjajate retseptid
Meeseente õige valik koristamisel
Meeseente valimisel on seenekorjaja jaoks kõige olulisem mitte neid omavahel segi ajada valed kahekordsedSelline asendamine tõenäoliselt surma ei too, kuid tõsine mürgistus on garanteeritud. Seetõttu on kõige parem kõik kahtlusi tekitavad isendid ära visata. Kuid enne seda peate muidugi uurima kõiki ehtsa meeseene omadusi, et eristada seda mürgistest.
Kui mürgine seen satub kuivatatud roogi, suureneb mürgi kontsentratsioon selles mitu korda, seega on sellise roa tagajärjed tõsisemad.
Mee seente eelised ja kahju, toiteväärtus
Mesi seeni peetakse madala kalorsusega roogiks; 100 g sisaldab:
- 22 kcal;
- 2,2 g valku;
- 1,2 g rasva;
- 0 g süsivesikuid;
- 5,1 g toidukiudaineid;
- 90 g vett.
Muide, kas teadsite, et on olemas meeseeni? suvi, sügis ja talvised? Lugege nende kõigi kohta meie veebisaidi Top.tomathouse.com asjakohastest artiklitest. Meil on ka eraldi artikkel selle kohta Millal ja kus meeseeni koguda, olenevalt nende tüübistSamuti lugege kindlasti.
Meeseente regulaarne tarbimine toob kehale palju kasu:
- Valk aitab hemoglobiini taset normaliseerida, seega peaksid aneemia all kannatavad inimesed seeni sööma;
- Suur fosfori ja kaltsiumi sisaldus aitab tugevdada luid ja liigeseid;
- Seened on suurepärased jääkainete ja toksiinide eemaldamiseks organismist, maksa ja soolte puhastamiseks.
- Meeseened on hea lisada nende toidusedelisse, kes plaanivad kaalust alla võtta ja vere kolesteroolitaset reguleerida.
Soovitame artiklit teemal meeseened, liigid, kust ja millal neid otsida.
Mesi seentel on mitmeid vastunäidustusi, mida tuleb arvestada:
- Üle 60-aastastel ja alla 12-aastastel inimestel ei ole soovitatav neid süüa, kuna need seedivad kaua aega.
- Seened on vastunäidustatud krooniliste seedetrakti haigustega inimestele.
- Mesi seentel võib olla lahtistav toime ja neid tuleks tarbida mõõdukalt.
Keetmiseks või marineerimiseks on kõige parem kasutada meeseeni, sest praadimisel imavad nad kõik endasse ja muutuvad väga raskeks roogiks.
Seente korjamisel on oluline neid mitte segi ajada võltsitud seentega, vastasel juhul võite saada mürgituse. Kõige parem on otsida meeseeni ökoloogiliselt puhastest piirkondadest, kuna raskmetallid ja toksiinid imbuvad neisse pinnasest.
Kas meeseeni on võimalik kuivatada? Millised on selle eelised?
Mesiseened kuivavad ideaalselt, kaotamata oma maitset. Nad säilitavad oma ainulaadse aroomi ja maitse.
Kuivatamise ajal väheneb seene maht märkimisväärselt, seega on kõige parem võtta korraga suur kogus meeseeni.
Soovitame lugeda ka artiklit teemal kuninglikud meeseened või kuldsed soomuselised seened.
Mee seente valimine ja kuivatamiseks ettevalmistamine
Kuivatamiseks vali kõvad seened ilma nähtavate kahjustusteta. Parim on vältida eriti väikeste isendite kuivatamist; kõige parem on valida seened, mis on enam-vähem sama suured. Nende kaal väheneb peaaegu 10 korda. Näiteks 10 kg värsketest seentest saab mitte rohkem kui 1,5 kg kuivatatud toodet.
Kuivatamiseks ettevalmistamine toimub mitmes etapis:
- metsaprahi ja liiva koristamine;
- niiske lapiga pühkimine - meeseente leotamine on vajalik ainult äärmuslikel juhtudel (tugevalt saastunud, mitte kõige puhtam kogumiskoht jne);
- varre mahalõikamine, selle lubatud pikkus on 2 cm.

Mesiseene varred ei sobi toiduvalmistamiseks, kuna need on liiga kiulised. Neid saab aga kuivatada ja pulbriks jahvatada, mida seejärel maitseainena kasutatakse.
Kuidas meeseeni kodus talveks kuivatada: 5 meetodit samm-sammult juhistega
Meeseente kuivatamiseks on palju võimalusi. Me arutame igaüht neist üksikasjalikumalt.
Kuidas meeseeni päikese käes kuivatada
Kui ilm on päikeseline ja päevad on soodsad, võite meeseeni õues kuivatada. Lõigake need tükeldage ja asetage küpsetuspaberiga vooderdatud rauast alustele. Pöörake neid aeg-ajalt, et vältida hallitust ja tagada ühtlane kuivamine.
Kuidas meeseeni õngenööril kuivatada
Kuivatamiseks on kõige parem mitte niiti kasutada, kuna see võib kergesti narmendada. Parim on õngenöör. Pista see võimalikult suure nõela sisse ja aja seenekübarad läbi, jättes kübarate vahele 0,5–1 cm vahe. Seenehelmeid saab riputada rõdule või kuiva ja sooja ilmaga akna taha. Mõned koduperenaised riputavad need pliidi kohale.
Kuidas meeseeni ahjus kuivatada
Meeseente ahjus kuivatamiseks on kõige parem osta spetsiaalne küpsetusplaat. Kui teil seda pole, võite kasutada tavalist. Sellisel juhul peate aga seeni segama.
Juhised:
- Valmistatud seened laotatakse küpsetusplaadi pinnale üksteisest 1 cm kaugusele;
- Kuumuta ahi +40 kraadini;
- küpsetusplaat on sisse pandud. Uks jääb lahti;
- meeseened tuleb iga 30 minuti järel ümber pöörata;
- Kui seened kuivavad, tõstetakse temperatuur +75 kraadini.
Kogu kuivamisaeg ahjus on 2-3 tundi.
Kuidas meeseeni elektrilises dehüdraatoris kuivatada
Elektriline kuivati on puuviljade ja seente kuivatamiseks väga mugav seade. See võimaldab majaomanikul ruumi ja aega kokku hoida.
Juhised:
- ettevalmistatud meeseened laotatakse küpsetusplaadile ühe kihina;
- kuivati temperatuur on seatud 55 kraadile;
- 2-3 kaubaalust on valmis paari tunniga, suurema arvu tasandite korral võib valmisolek saabuda alles 4-5 tunni pärast.
Kuidas meeseeni mikrolaineahjus kuivatada
Meeseente kuivatamine mikrolaineahjus on töömahukas ja mitte kõige tõhusam ning mikrolaineahi mahutab vaid väikese koguse. Enne seente mikrolaineahju panemist tuleb neid päikese käes kuivatada, vastasel juhul võtab nende küpsetamine kaua aega.
Juhised:
- seened laotatakse kandikule ühe kihina, pidades meeles, et üksteise vahele tuleb jätta 1 cm vahe;
- võimsus on seatud 100–180 W-ni, aeg – 20 minutit;
- 20 minuti pärast peate kandikusse tekkinud vee välja valama, seened ümber pöörama ja protseduuri uuesti kordama, kuni need on täielikult küpsenud.
Tavaliselt piisab seente soovitud seisukorra saavutamiseks 3-4 tsüklist. Küpsetusaeg on umbes 80 minutit.
Kuidas meeseeni ventilaatori abil kuivatada
Väga ebapraktiline meetod, aga siiski mainimist väärt. Viilutatud seened laotakse kandikule ja neile suunatakse ventilaator või elektriline kamin.
Kuivamisaeg on umbes 3–5 tundi. Energiakulu on aga tulemusega võrreldes ebaproportsionaalne.
Kuidas säilitada kuivatatud meeseeni
Kuivatatud meeseeni on kõige parem hoida riidest kottides ja riputada need pööningule või muusse kuiva kohta. Külmikud, keldrid ega toakeldrid ei sobi kuivatatud seente hoidmiseks, kuna need on altid hallitusele. Lisaks imavad seened lõhnu ja liigset niiskust.
Teine viis meeseente tervena hoidmiseks on kasutada puidust kasti. Kata põhi paberiga, aseta seened peale ja sulge kast.
Kui isegi pärast neid nippe muutuvad meeseened veidi niiskeks, tuleb need 30 minutiks 60-kraadisesse ahju panna ja seejärel saab neid edasi säilitada.
Kuidas valmistada kuivatatud meeseeni toiduvalmistamiseks, retseptid
Kuivatatud meeseeni kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel, neid kasutatakse suppide, salatite, kastmete, lisandite ja muude roogade valmistamiseks.
Enne keetmist tuleks seeni põhjalikult loputada ja külmas vees leotada. Kuivatatud seeni on oluline jälgida, et need ei nakatuks putukatega, vastasel juhul peate kogu varu ära viskama. Kuivatatud seente liiga kaua säilitamine pole samuti soovitatav, kuna need hakkavad kahjulikke aineid koguma.
Kreemjas supp mee seentega
Kreemjas seenesupp on gurmaanide seas väga populaarne roog. Seda on väga lihtne valmistada ning maitse on kreemjas ja õrn.
Koostisosad:
- Kuivatatud meeseened – 100 g;
- Või – 75 g;
- Hapukoor 20% – 1 spl.;
- Jahu – 2 spl;
- Pipar, sool maitse järgi.
Valmistamismeetod:
- Leota meeseeni 3 tundi külmas vees.
- Vaheta vesi ja hauta seeni 1,5 tundi madalal kuumusel.
- lisa sool, pipar, või, hauta 30 minutit
- Sega hapukoor väikese koguse kuuma veega, sega läbi ja vala suppi.
- Soovi korral võite supile lisada kartuleid, aga siis peate need läbi segisti panema.
Supp mee seente ja juustuga
Mesilasest seentest saab maitsva ja aromaatse supi. Selle valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:
- kartulid – 500 g;
- mee seened – 200 g;
- porgand – 1 suur;
- sibul - 1 keskmine;
- sulatatud juust - 2 tükki, igaüks 100 g;
- taimeõli – 1 spl;
- pipar, sool maitse järgi.
Keetmisetapid:
- Mee seened lõigatakse, väikesed isendid võib terveks jätta.
- Seened kaetakse veega ja keedetakse 30 minutit.
- Kartulid lõigatakse kuubikuteks, lisatakse pannile, soolatakse ja keedetakse veel 10 minutit.
- Sibul ja porgand riivitakse peenele riivile, praetakse 3 minutit ja pannakse ka pannile.
- Riivi juust ja lisa see supile, sega korralikult läbi ja eemalda tulelt.
- Serveerimisel puista peale hakitud ürte.
Supp kuivatatud meeseente ja odrakruupidega
See supp pole mitte ainult väga täitev, vaid ka tervislik. Selle valmistamiseks vajate:
- kuivatatud meeseened – 50 g;
- kartulid – 2 tk;
- pärl oder – 0,5 spl;
- sibul – 1 tk;
- porgandid – 1 tk;
- sool, pipar, loorberileht, ürdid - maitse järgi.
Retsept:
- Loputa pärloder ja aseta see keeva veega poti kohale sõelale. Kata pott kaanega ja auruta otra 30 minutit.
- Pese seened ja leota 20 minutit, seejärel lõika ribadeks ja pane veega potti, keeda 15 minutit.
- Lisa pärl oder, soola kartulid ja keeda veel 20 minutit.
- Prae sibul porganditega, lisa supile, lase keema tõusta ja keera kuumus välja.
- Serveerimisel puista peale ürte.
Kuidas valmistada kuivatatud meeseeni: kogenud seenekorjajate retseptid
Kasutaja: Alf, 19.01.2011
Olen meeseeni kuivatanud umbes viisteist aastat. Kuivatan neid õliradiaatoril ja lõpetan kuivatamise vannitoas soojendusega käterätikuivatil.
Need säilivad paar aastat probleemideta. Seeni on aasta-aastalt defitsiit ja on olnud juhtumeid, kus aasta kuivatatud seente varu on tühi, seega tuleb mängu eelmise aasta varu.
Ja nii: supp, enamasti hapukoores praetud, lihtsalt sibulaga praetud, praekartulitega.
Seal on armastajaid
Kord jagas üks sõber oma sõpradele kuivatatud vereurmarohuga padjapüüri ja me saime sellest osa, kaasa arvatud padjapüür ise. Keegi lamas seal pikka aega, padjapüür pea kohal, ja kui ma üritasin seda ära võtta ja pesta, nõudis ta, et ma ei rikuks tema aroomiteraapia seanssi.
Kuivatatud meeseentest saab valmistada mitmesuguseid roogasid: suppi või kartulikastet meeseentega, putru meeseentega, lahjat pilaffi meeseentega, juustukreemsuppi meeseentega, borši meeseentega, meeseeni pastaga, kuivatatud meeseente suppi vermišellidega.
Kuivatatud meeseened lisavad igale roale ainulaadse maitse ja on väga täidavad. Neid saab kasutada mitmesuguste paastuaja roogade valmistamiseks.
Teise võimalusena võite teha vormiroa kuivatatud meeseentega,
ja ka
pitsa kuivatatud meeseente ja mis tahes kuivatatud seentega.
Pitsa jaoks võtame järgmised koostisosad:
tomatid - 300 grammi,
jahu - 200 grammi,
soe vesi - 150 ml,
kuivatatud seened (näiteks meeseened) - 100 grammi,
riivitud juust - 50 grammi,
kaks küüslauguküünt,
üks klaas valget veini,
oliiviõli - kaks supilusikatäit,
kuivpärm - üks teelusikatäis,
veerand teelusikatäit soola,
basiilik,
natuke taimeõli.
Seente veidi paisumiseks valage peale piim ja jätke mitmeks tunniks seisma.
Võta praepann ja prae küüslauku taimeõlis, hakkides ühe küüs. Lisa tükeldatud tomatid (valikuline, koori need eelnevalt keeva veega loputades). Lisa basiilik. Lase kõigel 10 minutit podiseda ja seejärel hauta tasasel tulel. Seejärel lülita kuumus välja ja lase jahtuda.
Samal ajal sega taina jaoks jahu ja sool. Lisa jahule korralikult soe vesi, oliiviõli ja pärm. Sega ühtlaselt, kuni moodustub pehme ja painduv tainas. Kata tainas niiske lapiga ja lase 1 tund kerkida. Seejärel rulli see kaheks 5-7 mm paksuseks ümmarguseks tükiks ja lase veel 20 minutit kerkida.
Samal ajal võta seened piimast välja, lase neil nõrguda ja prae pannil.
Nüüd kata iga tainataoline leib tomati-küüslaugukastmega, lisa praetud seened, puista peale riivjuustu ja küpseta ahjus, kuni juust sulab ja pruunistub.
Head isu!
Seentega pitsat saab valmistada samamoodi ja lahjaks muuta, kui leotada seeni piima asemel keedetud vees ja lisada tavalise kõva juustu asemel sojajuustu või teha seda üldse ilma juustuta.
Ja ka maitsev supp, mis on valmistatud kuivatatud meeseentest
Kuivatatud meeseentest saab valmistada seenesuppi köögiviljade või pastaga. Neid saab kasutada ka riisi-, kartuli- või munapirukate täidisena. Kartulipüreega kombineerituna saab neid kasutada pelmeenide täidisena. Neid saab lisada ka liharoogadele. Oluline on neid eelnevalt üleöö külmas vees leotada. See võimaldab neil paisuda ning kergemini ja kiiremini küpseda. Pärast pigista need välja ja keeda soolases vees. Neid võib ka jahuks jahvatada ja lisada erinevatesse kastmetesse seene maitse andmiseks. Pulbristatud kuivatatud meeseeni võib lisada ka šampinjoniroogadele. Kuna šampinjonidel endil pole tugevat seenelõhna, annavad meeseened siin hea maitse.
Ühel aastal kogusime tonni meeseeni. Mitte sellepärast, et meil neid vaja oleks olnud. Vaid sellepärast, et... noh, me lihtsalt olime nii elevil. Nii me siis korjasimegi, soolasime, marineerisime ja ikka jäi alles korralik hunnik. Kuivatasime neid küttekehade abil. Nüüd teeme nendest seentest suppi. See on hea lisand näiteks pottides küpsetades. Neile, kellele meeldib seente maitse. Ja paljudele see meeldib. Me küpsetame ka pirukaid. Noh, mina neid ei küpseta, ma ei oska retsepti anda, aga kuivatatud meeseened on täidise oluline osa. Muidugi tuleb neid enne keetmist külmas vees leotada. Siis on nad sama maitsvad kui värsked. Kui tore on talvel süüa meeseenesuppi, nautida seene maitse ja aroomiga potirooga. Või süüa pirukaid, mille täidise üheks koostisosaks on meeseened. Head isu!
Kui kuivatasite suvel meeseeni, on need suurepärane lisa teie talvisele menüüle. Ja muidugi saab neist maitsva eelroa, imelise ja rikkaliku seenesupi. Leota seeni ja pane poole keetmise pealt potti koos kartulite ja porganditega. Seejärel võite lisada peotäie riisi või muud teravilja – isegi kaerahelbeid või vermišelli.
Prae sibul ja kuivata see koos ürtidega, lisa supile ja söö hapukoorega.
Saate valmistada erinevaid solyankasid meeseentest ja värskest kapsast või jälle hapukapsast, tomati lisamisega või ilma.
Võite lisada värskeid hakitud tomateid. Püreele võite lisada ka meeseeni ja selle täidisega pelmeene teha.












Kord jagas üks sõber oma sõpradele kuivatatud vereurmarohuga padjapüüri ja me saime sellest osa, kaasa arvatud padjapüür ise. Keegi lamas seal pikka aega, padjapüür pea kohal, ja kui ma üritasin seda ära võtta ja pesta, nõudis ta, et ma ei rikuks tema aroomiteraapia seanssi. 

